ランニングフォーム診断＆改善メニュー｜長時間走ると肩が重くなる

2021年06月15日 | マラソン

フルマラソン挑戦のために、疲れにくい腕振りを身につけたい。 「いつかフルマラソンに挑戦したいです。そのためには、まず秋以降にハーフマラソン ...

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