「走った距離は裏切らない」その本当の意味

2020年08月23日 | マラソン

当然フルマラソンを完走するのが目標の方が無理をして月間300kmとか走ったら間違いなく故障することでしょう。 僕も最初から月間300km走れた訳 ...

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