我慢の春、楽しみはお花見ラン【あわラン～記者のマラソン体験記】

2020年03月19日 | マラソン

私もぼちぼち練習は続けていますが、先日、吉野川南岸堤防を２２キロ走ったところ、２時間３０分ほどかかりました。ペースは１キロ７分弱。２月の京都マラソンより１ ...