意外と低い“やる気”を上げるためにやるべきこと

意外と低い“やる気”を上げるためにやるべきこと

2019年09月30日 | マラソン

実はこれ、マラソンと同じ考え方。目標タイムを切ったらかなりうれしいですよね。つまり、「ご褒美を自己ベスト更新にする」ことがポイントなのです。こうすれば、 ...

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