筋肉カチカチな人は注意！腸をほぐして不調を直す！

2019年09月20日 | マラソン

いくら食べてもスタミナが続かない、風邪をひきやすい……。その原因は腸の不調にあるかもしれません。腸は消化、吸収、排泄以外に免疫機構や脳とも深い関連 ...

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