マラソンランナーが知っておきたい、ふくらはぎの痛みを防ぐ「アキレス腱テーピング術」

2019年09月20日 | マラソン

マラソンランナーは悩まされがちな、アキレス腱の痛み。走るときにふくらはぎを伸ばしすぎていると、ふくらはぎの収縮とともにアキレス腱が伸び縮みし、何度も ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 「いろいろな秋」【あわラン～記者のマラソン体験記】
• 次の記事: 有吉弘行はマラソン挑戦!? 話題の『ドラゴンクエストウォーク』はダイエットにも最適

新着の記事