山登りは着地衝撃がケガのもと【Book】

2019年06月24日 | マラソン

マラソンランナーみやすのんきさんが著者の当書籍は、かなりロジカルに歩き方・走り方の意識改革を呼びかけている。イラストや写真をふんだんに使って表現した ...

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