現代科学でも理にかなっていた！ “いだてん”金栗四三マラソン走法

2019年04月11日 | マラソン

医学的に見ると、ある一定の年齢以降はマラソンをお薦めできません。1週間に30～40キロ以上の距離を速いスピードで走ると、健康を害し、心筋梗塞のリスクを ...

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