瞑想とランニング、共通点は「呼吸がカギを握る」こと

2018年12月25日 | マラソン

また同時に、ミパム氏はこれまでに9つのフルマラソンを完走したランナーである。自己ベストタイムは3時間5分と「サブスリー」（3時間を切ること）まであと一歩の ...