｢走ってもやせられない人｣が知らない超基本

2018年01月01日 | マラソン

この季節になると駅伝やマラソンの報道が連日、テレビや新聞などをにぎわす。ランニングシューズを扱ったTBS日曜劇場『陸王』（2017年10～12月放送）も好評だった。 一方、颯爽と走るスタイリッシュなランナーを見かけて「走ってみたい」と思ったものの、なかなか始められないという人も多い。そんな悩みに答えるべく、伊達 ...

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