マラソンで足を痛めない走り方 ３つのコツ（東京都）

2017年12月11日 | マラソン

袋井クラウンメロンマラソン」「ホノルルマラソン」。２つのマラソン大会の検索が伸びる１２月１１日。そこで、今回は専門家にマラソンの正しい走り方を教わった。 足を痛めない走り方とは… ランニングデザイナー・近藤裕彰さん「腰で走りましょうとみなさんにお伝えしています」 “マラソンは腰で走る”その走法とは、腰を前に出そうと ...

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