中距離ランナー、スタート直後から箱根路１区を独走…日本体育大・石井隆士が練った必勝プラン

2023年10月30日 | ジョギング

調子はいい。１６キロくらいまで行っちゃえば後は何とかなるだろう」。長距離の練習に切り替えたのは１０月中旬だが、年間を通して２８キロのジョギングを行っ ...

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