（依存症 女性とアルコール：６）頭の中の「ジャッジマン」：上 完璧じゃない自分に罪悪感

2023年03月28日 | ジョギング

朝５時に起きる。ジョギングの後、夫と２人分の朝食とお弁当をつくり、３時間かけて家中の掃除をしてから、会社に向かう。フルタイムで働いて帰宅し、毎晩の ...

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