無酸素運動！有酸素運動！

2021年02月25日 | ジョギング

ランニングやジョギングより足に負担がかからないので私にはエアロバイクを使った有酸素運動の方が向いてるみたいです‎(◍˃ ᵕ ˂◍). ジムへの移動 ...

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