わざわざ運動していても油断してはいけない 「生活活動量の維持」について

2020年10月27日 | ジョギング

ジョギング習慣を身に付けている私なのに、とにかく疲れてしまってヘトヘトになりながらの帰宅でした。今日はよく歩き回ったと思う時は確かに ...

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