むかしの記憶を蘇らせながら運動する「デュアルタスク･トレーニング」という認知症予防法

2020年05月18日 | ジョギング

１０分ずつジョギング時間を延ばす「+１０」（プラス・テン）運動の効果 https://cocokara-next.com/fitness/plus-10-jogging/. 群馬県の高崎市では認知症予防 ...