BMIは低いのに体脂肪率が高い!? 身体タイプ別ダイエット法

2020年03月25日 | ジョギング

例）ウォーキング、ジョギング、踏み台昇降、水泳など ◇痩せタイプ痩せタイプの特徴やダイエット法は以下です。 ◇特徴. BMIも体脂肪も少ない。ダイエッターには ...