人気のダイエット方法は、1位「食べ順」、2位「糖質制限」

2018年06月07日 | ジョギング

ダイエット経験者が最も効果があったと感じている方法は「ジョギングなどの有酸素運動系ダイエット」（12.9％）、次いで「糖質制限（または炭水化物抜き） ...

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