【合格応援団】人混みびっくり 音楽でガード…麗澤

2018年02月14日 | ジョギング

勉強で一日中椅子に座り続けていたせいか、腰痛がひどくなり、つらかったです。野球部だったので、運動不足はとてもストレスに感じました。食欲も落ちて体重が減りました。 なので、勉強のすきま時間を２０～３０分見つけては、素振りをしたり、近所をジョギングしたりしました。体を動かすのは、想像以上に良い気分転換になり ...

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