専門医に聞け! Q&A 運動の本当の意義とは?

専門医に聞け! Q&A 運動の本当の意義とは?

2017年09月18日 | ジョギング

Q:運動が好きで、いつもジョギングや筋トレをして体を鍛えています。筋肉モリモリですが、友達に「そんなに筋肉をつけたって、たいして健康には意味ないよ」と言 ...

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