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キックボクシングミット打ちの効果

ジョギングなど有酸素運動とは違い、短時間で効率よく全身運動を行うため消費カロリーが非常に高いです。 きついところもありますが、ミットを ...2021年01月18日 | ジョギング

身長7フィート1インチ(約2メートル15センチ)の人限定あるある 「椅子を探すのが超大変 ...

1歩が長いので、歩くスピードが普通の人のジョギングと同じ。 https://www.tiktok.com/@bigbeaubrown/video/6877287278855621893.2021年01月17日 | ジョギング

J1清水エスパルス 反転攻勢へ始動「タイトル狙う」

グラウンドではジョギングやストレッチで体をほぐした後、ボールを使ったサーキットトレーニングやパス回しなどのメニューをこなした。GK陣 ...2021年01月16日 | ジョギング

豊かな四季、鮮やかに 船橋・県内ゆかりの画家展 京葉銀カレンダー原画など30点 /千葉

原画展では、同市の海老川ジョギングロードで満開となった桜が川面を美しく染める「燦爛(さんらん)」(3~4月)、銚子市の屏風ケ浦に ...2021年01月16日 | ジョギング

ソフトB・東浜「ここからがスタート」、コロナ感染から3週間ぶり復帰

第2球場に移動すると今年初めて屋外に出て軽いジョギングをこなした。 「外で動くのが去年ぶり。ここからがスタートかな。まずは(陽性に)なっ ...2021年01月16日 | ジョギング

湖の氷を割り溺れかけた犬を救出 正義感あふれる男性に称賛の声

ジョギング中に驚いた男性. 英国で暮らす男性(31)が、1月9日に隣人とジョギングに出かけた。 しばらく走り湖の近くまで ...2021年01月16日 | ジョギング

東浜が練習再開 コロナから復帰「焦らず急いで」

室内練習場でウオーミングアップ、体幹トレーニング、キャッチボールなどをこなし、サブグラウンドでポール間のジョギングで汗を流した。 東浜は ...2021年01月16日 | ジョギング

自分に合った運動中の呼吸法を身に付けよう「腕振りお助けアイテム」 試用レポート

目的『振り子くんジョギング』での心拍数や血中酸素飽和度(以下SpO2)の実状を知る。 新しい身体的,精神的な変化を確認する。 3.方法 1.2021年01月15日 | ジョギング

耳をふさがない!送信機付き耳掛け式オープンイヤーイヤホンIZELL-H1。 この1台であらゆる ...

そのため、自動車が近づく音や駅のアナウンスを聞き逃すこともなく、ジョギングや散歩、通勤中でも安心してご利用頂けます。 ※骨伝導式では ...2021年01月15日 | ジョギング

雀荘が知っておくべき労働問題 第62回 「デジタルスキルを無料で学べます!!」

禁煙、禁酒、ダイエット、週○回ジョギングをする、月○冊は本を読む、資格を取る、・・・などなど。もし、「まだ決まっていないけど何か ...2021年01月15日 | ジョギング

笠岡陸上競技場市民開放デーを開催します!(第24回べいふぁーむ笠岡マラソン大会代替 ...

令和3年2月7日(日曜日)に開催予定であった「第24回べいふぁーむ笠岡マラソン大会大会」は、新型コロナウイルス感染症の影響により、開催 ...2021年01月18日 | マラソン

大阪国際女子マラソン 長居公園内の周回コースで実施へ準備

緊急事態宣言が出されている大阪府で、今月31日に予定されている「大阪国際女子マラソン」について、主催する日本陸上競技連盟などが予定してい ...2021年01月18日 | マラソン

第5回JAL 向津具(むかつく)ダブルマラソン募集開始=山口県長門市

募集期間 令和3年3月15日(月)まで 募集種目 ①ダブルフルマラソン 距離84.39km 募集定員400人 ②シングルフルマラソン 距離42.195km 募集 ...2021年01月18日 | マラソン

大阪国際女子マラソン、周回コース検討 長居公園を14~15周 感染予防

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、31日に開催予定の大阪国際女子マラソンについて、主催する日本陸上競技連盟などが、大阪市の長居公園内を ...2021年01月18日 | マラソン

開催決定!本日エントリー開始!鳥屋野潟を走ろう!『新潟ハーフマラソン2021(ハーフマラソン ...

新潟ハーフマラソン2021(ハーフマラソン&オンラインマラソン)』開催。3月21日。1月18日エントリー受付開始! 2021/01/18 08:00 ...2021年01月17日 | マラソン

前橋・渋川「シティマラソン」募集始まる 2日間で42.195キロ

例年なら5,000人以上が参加する「前橋・渋川シティーマラソン」、写真は一昨年の模様. 0. 4月17日・18日に開催する ...2021年01月17日 | マラソン

渋川「前橋・渋川シティーマラソン」渋川会場

渋川「前橋・渋川シティーマラソン」渋川会場. 渋川会場は「渋川市総合公園」で3.5キロメートルを6周する21.097キロメートルのコース 前橋・渋川 ...2021年01月17日 | マラソン

びわ湖レイクサイドマラソン オンラインで完走を 31日まで受け付け /滋賀

第12回びわ湖レイクサイドマラソン」(びわ湖ロードレース実行委員会主催)が2月14~27日、オンラインで開催される。参加賞には近江米や ...2021年01月17日 | マラソン

今年は県内のみ1400人駆ける

第33回城下町長府マラソン大会が17日、下関市長府逢坂町の長府中学校を発着点にあった。長府体育協会主催、山口新聞社など後援。2キロから ...2021年01月17日 | マラソン

「終わりないマラソン」 緊張続く命の現場 病床逼迫する県立北部病院

緊急で受け入れ準備が始まり、現場に緊張感が漂った。同病院では連日、5人程度の新型コロナ患者が入退院している。「終わりのないマラソンを走っ ...2021年01月17日 | マラソン

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