スマホゲームとSNSは「精神的疲労」をもたらす!? 海外の研究で判明（ウィメンズヘルス ...

2021年10月04日 | サイクリング

ある研究では、アスリートが精神的に疲れた状態で20分のサイクリングをしたところ、パワー出力が著しく低下した。体と脳に最大限のパフォーマンスを発揮してほしいなら、 ...