ウォーキングなどの有酸素運動で脳が若返る可能性も？

2019年03月28日 | サイクリング

... で、加齢に伴い記憶力や思考力に衰えが見られる55歳以上の男女が、ウォーキングや室内サイクリングなどの有酸素運動を週3回継続した結果、「実行機能」と ...