自発的脱水に注意しよう

2018年06月11日 | 高校野球

アスリートにとって水分補給はパフォーマンスを支えるために必要不可欠なもの。ただし、適切な水分補給を行わないと、水を飲んだことによって逆に脱水症状を ...

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