生活リズムの変化と休養

2017年08月28日 | 高校野球

... たり、背筋を伸ばして骨盤が後傾（こうけい：後ろの傾くこと）しないように姿勢の改善を意識して行うようにすると、野球のパフォーマンスアップにもつながります。

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