健康になる｢体の整え方､鍛え方｣情報のウラ事情 - au Webポータル

2022年08月06日 | ウォーキング

ウォーキングの代わりになる運動としては、「スロージョギング」や「踏み台昇降」をおすすめする健康書が多いようです。 （画像：主婦と生活社）. 「 ...

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