いますぐ始められる“血活 (ちかつ) ”でトリプルリスク対策！ 健康最前線“血活”のススメ。 - ananweb

2022年05月24日 | ウォーキング

ウォーキング. 血糖値対策; 血中脂質対策; 血圧対策. 1日に7000〜8000歩程度歩くとカロリーが消費され ...

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