予報士のつぶやき 梅雨前に夏の暑さに

予報士のつぶやき 梅雨前に夏の暑さに

2021年06月10日 | ウォーキング

室内でのストレッチや屋外でのウォーキング・シャワーではなく湯船に浸かるなど汗をかける体にすることが熱中症を予防する上でも大切です。

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