簡単チェアスクワットで筋肉量を増やして免疫力を高める！

2021年01月12日 | ウォーキング

ALOHA～！ 講師歴30年超えの姿勢改善ダイエットの専門家☆ ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です！ 免疫力を高める方法として、1月3日の連載 ...

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