フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

2020年05月22日 | ウォーキング

ウォーキングかランニングかサイクリングかのどれかね。 筋トレも同じく一日も休まず続けています、自重トレーニングのみで全身くまなく鍛えられているわけじゃ ...

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