仕事もそろそろ「コロナ疲れ」かも...... 在宅勤務でのメンタルコンディションを保つ方法（くぼた茜）

2020年04月01日 | ウォーキング

仕事を始める前や合間の日中に散歩、ウォーキングを行うことでカラダを軽く動かし、しっかり日光を浴びる時間をつくることが大切です。 日光を浴びることで ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 老後のお金不安に負けない！お金持ちになる「脳の使い方」
• 次の記事: パフォーマンス向上のヒント「 腰部屈筋ストレッチ」

新着の記事