RIZAPに聞いた「正月太り」の対策！グッドなお酒の飲み方やコンビニグルメは？

2020年01月24日 | ウォーキング

男女別でみると、男性は「ウォーキング（41.7％）」「筋トレする（28.1％）」「ランニング（15.2％）」といった回答が多く、運動で解消しようとする傾向が強いようです。