プライベート空間でスイムトレーニングができる「AQUALAB」|LOUNGE

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2018年08月16日 | ウォーキング

スイミングや水中ウォーキングは流水にあたることによりリラックスしながらエクササイズができ、全身にかかる水圧が血行を促進する。マッサージに近い効果が得 ...

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