Sports55
2017年11月25日 | ウォーキング
たとえインスリンの働きを抑える遺伝子を持っていても、ウォーキングなどの運動や食生活の改善で糖尿病の予防効果を高められます。高血圧も同様に生活習慣病対策が有効になります」. 生活習慣の改善は認知症予防にも役立つ。 「アルツハイマー型認知症のリスクを高める『APOE4遺伝子』を持つ人は生活習慣を見直す ...
続きを読む