認知症の予防法を学ぶ OBと現役、ハマスタ集結 11月3日は馬車道まつり 区民説明会を実施 響くホルン ...

認知症の予防法を学ぶ OBと現役、ハマスタ集結 11月3日は馬車道まつり 区民説明会を実施 響くホルン ...

2017年11月01日 | ウォーキング

... の魚を食べることで認知症の予防に効果があること」や、「運動では、1日に約7000歩から8000歩程度を目安にウォーキングをすると良いこと」などをあげた。

続きを読む

前後の記事

新着の記事

    月別アーカイブ