糖尿病とウォーキング 少し歩いただけでも健康効果を得られる

2017年11月24日 | ウォーキング

推奨以下のレベルのウォーキングであっても、習慣として続ければ、死亡率が低下し、健康に生きるために役立つことが、米国がん学会が実施した14万人対象の ...

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