「スポーツの秋」と言うけれど、秋は運動にどう最適なの？

2017年10月11日 | ウォーキング

また、水泳、ウォーキング、ピラティス、フィットネスといった「ヘルスケア系」が上位を占めていることから、「競技・ゲーム」よりも「健康増進」を運動に求めていること ...