湘南で高地トレーニング 空間をまるごと“高地環境”に！高地トレーニング専門ジムが湘南にオープン

2017年10月03日 | ウォーキング

「Koach」で行うトレーニングは、わずか15分のウォーキングでも1時間の運動に匹敵します。高所環境で行うトレーニングは成長ホルモンが多量に分泌します。

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