Sports55
2017年10月28日 | ウォーキング
あまりクヨクヨせず、サラッと流しましょう。ウォーキングや筋トレなどで、身体を動かすのもよいこと。いい汗流せ、それと一緒にイライラやストレスも流れていきそう。
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