2017年に立てた「体重を減らす」などの目標を達成できている人の割合は?

2017年10月23日 | ウォーキング

具体的にやっている/やりたい運動」を聞くと、「ウォーキング」(57.1%)、「筋トレ」(42.4%)、「ランニング」(26.4%)など、場所を選ばず、手軽にできる運動が上位を ...