あらゆる欲望に打ち勝つ悟りの境地をあなたも体験できる「歩行禅」とは?

あらゆる欲望に打ち勝つ悟りの境地をあなたも体験できる「歩行禅」とは?

2017年09月11日 | ウォーキング

心身の健康を保ち、人生を好転させるためには、心の針をコントロールすることが必要であり、そのためにはウォーキングと瞑想を組み合わせた歩行禅が、最良の ...

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