歩き方で体重10kg減も可能に！美脚作る”正しい一歩”とは

2017年09月13日 | ウォーキング

休業中に始めたのがウォーキングでした。自宅と当時経営していたエステサロンの30分ほどの距離でしたが、あれほど頑張っても落ちなかった体重がみるみるうち ...

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