気になる目の下のクマ……タイプ別の原因と対策は？

2017年09月17日 | ウォーキング

一日中同じ姿勢で仕事をしている人は、定期的に首や肩のストレッチをして血行不良の予防を。普段からウォーキングやジョギングをするのも効果的です。

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