関西初の高地トレーニングスタジオが10月1日誕生！ 時短・簡単 最新エクササイズ 【High Tas(ハイタス ...

2017年09月14日 | ウォーキング

ハイタスでは、高地状態(富士山の8合目程度の酸素濃度)の部屋に入り、30分間ウォーキングやジョギングを行うだけで、2時間分の運動効果が得られます。

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