初心者必見！ ストレッチ入門のQ&A

2017年09月13日 | ウォーキング

フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一（なかの・じぇーむず・しゅういち）さんに、ストレッチの始め方について教えてもらいました。日々の生活にストレッチを ...

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