朝3分！寝起きの身体をONにする簡単ストレッチと呼吸法

2017年08月30日 | ウォーキング

モデル活動を経てウォーキング講師となる。出産を機に健康ウォーキング、ストレッチ講座を展開。「姿勢力」等著書多数。美容番組ＭＣ等活動は多岐に及ぶ。）.

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