「お風呂ストレッチ」で肩こり・腰痛改善 超簡単！５分間ずつゆらゆら動かすだけ

2017年08月16日 | ウォーキング

番組では冒頭、陸上と水中の運動効果を比較するためにクイズが出された。同じ1時間のウォーキングでも陸上の消費カロリーは「150キロカロリー」だが、水中 ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: とにかく明るい安村、宮迫の不倫疑惑釈明に「ボクは二線を越えたから」
• 次の記事: マクラーレン、ファクトリー近郊「ウォーキング」を候補地に提案！？

新着の記事