「他人に優しく、自分に優しく」 常夏の国からやってきたエミ レナータ

「他人に優しく、自分に優しく」 常夏の国からやってきたエミ レナータ

2017年08月05日 | ウォーキング

スポーツジムで自分を追い込むこともあるけれど、気分が乗らないときは、ウォーキングやストレッチだけで済ませるの。カラダの発する声に優しく耳を傾けるのね」.

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