不快な夏の冷え性に ！今日からできる呼吸法と筋力UP歩行

2017年08月02日 | ウォーキング

この不快な夏の冷え性を改善する対策法の自律神経を整える呼吸法と日常で筋力アップできるウォーキング法をご紹介します。 □自律神経を整える呼吸法.

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