「おうちでプール」進まなくても伸びる技術 3連覇目指す北條巧 ＜トライアスロン日本選手権＞

2020年11月02日 | 東京オリンピック

東京五輪の延期が決まった3月下旬。半年先まで、1週間単位の細かいメニューを作った。ランは5000メートル13分台を狙い、厳しいトレーニングを ...

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